捨活トレーニング

家の中にずっといると優先順位が変わります。

ちょっと前まで世の中がこんなことになろうとは、想像もしていませんでした。
新型コロナウィルスの感染拡大のため、日常生活ががらりと変わってしまい、依然として収束のつかめない状況にイライラし、さまざまな暮らしの不便に直面しています。私自身もいつも通りの生活ができない中で、心がどうしてもざわざわ、トゲトゲしがちな今日この頃です。

本当に、こんな時に身に染みるのは、何の変哲もない暮らしの有難みです。
こんな時だからこそ、今は静かな時間を持ちながら、自分なりの息抜きや楽しみ、生き方について、ゆっくり考えてみたいと思っています。

緊急事態宣言の出たあと、自宅に、こもっています。家の中にずっといると、当たり前ですけれど自分から何か行動を起こさない限り、前に進みません。そうすると次は何をしようと常に考えなければいけないし、何もしない時間も増えてきて、同時にぼ~っとしてる時間が増えています。

せっかくこのような静かな時間をもらって、自分なりの息抜きや楽しみ、生き方について、ゆっくり考えてみたいと思っているので、私自身はとにかく「オンデマンドのビデオをみない」を心がけています。オンデマンドのビデオは依存性が高いので、Huluは解約し、Amazonプライムなども見ないと決めました。
せっかくの時間をそのようなものでなくしてしまってはもったいないからです。

この先、外出制限がどうなるか分かりませんが、それまで優先順位の見直しをどんどん行っていきたいと思います。

ご依頼者様へお願い

平素は SmileFactory をご利用いただき、ありがとうございます。

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、全国で発令している緊急は事態宣言を期限だった5月7日から31日まで延長する方針を4日正式決定となりました。
専門家会議の提言案では感染拡大防止と社会経済活動を両立させる上で「新しい生活様式」を実践する必要があるとしています。

具体的には、外出はマスクを着用、遊びにいくなら屋内より屋外を選ぶ、人との間隔はできるだけ2メートル、最低1メートル空ける、手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う、発症したときのため誰とどこで会ったかメモしたり、携帯の移動履歴をオンにするなどとしています。

また、日常生活で買い物は通販や電子決済を利用し、計画をたてて素早くすます、また食事の際には料理に集中、おしゃべりは控えめにとしています。この流れの中で平日も自宅での仕事に切り替わった方や家の中で仕事と家事に追われ、普段より一層ストレスを感じている方も多くいらっしゃることと思います。
このような中で、依頼者様のお困り事も不要不急ではないと考えています。
ですが、ご依頼者様自身も、新型コロナウイルスへの感染について大変不安に感じていらっしゃることと思います。またご自宅に迎え入れるにあたって感染予防のためにご配慮いただいていること、お問い合わせの中でも日々感じております。

SmileFactory をご利用いただく皆様が安心・安全にご利用していただくため、
感染予防について以下の通りご案内しておりますが、ご依頼者様におかれましても、感染予防対策や対応へのご協力を改めて何卒お願い申し上げます。

ご依頼時の感染予防策について】

1.衛生管理チェックリストの実施
◇体調管理を徹底する
・サービス実施当日と直前(車内)に検温をする。
◇マスクを着用する
・サービス提供時はマスクを着用する。
◇アルコール消毒を行う
・お客様宅に着いたら、手をアルコール消毒する。

2.3つの「密」を避ける行動
◇密閉を避ける
・サービス提供時は定期的に換気する。
◇密集を避ける
・サービス提供時はできるだけ2m以上の距離を取る。
◇密接を避ける
・サービス提供時の移動手段は、公共交通機関の混んでいる時間帯は避けて移動する。

ご利用いただくユーザー皆様の安全のため、感染拡大の大きな原因となる「三密」(*)を避け、感染予防/感染拡大防止に努めていただきますよう、何卒ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
(*)三密:「換気の悪い密閉空間」「多数が集まる密集場所」「間近で会話や発声をする密接場面」

ご依頼者様が安心して生活やお仕事ができる状態にするために、私達一人ひとりが感染予防や感染拡大防止に努めることが大切です。
また、何よりもご自身のお身体が一番大切です。大変な時期が続きますが決してご無理はなさらず、くれぐれもどうぞご自愛くださいませ。

大変な時こそ、お互いに助け合って乗り越えていきましょう。
ご依頼者様に安全に利用して頂けますよう、引き続き何卒よろしくお願いいたします。

その他ご質問などがございましたら、以下のメールアドレスにお問い合わせください。電話でのお問い合わせにはご対応できかねますので、予めご了承ください。

https://sutekatsu.jp/wp/contact

引き続き、smilefactoryをよろしくお願いいたします。

SmileFactory 岡田敏子

Smile Factory

岡田敏子(Toshiko Okada)
Smile Factory
〒146-0082
東京都大田区池上6-2-8 森井ビル501号

TEL
03-5755-3214
携帯
080-6667-1312
FAX
03-5755-3162
Mail

捨活Blog : http://ameblo.jp/smile-osouji/
捨活トレーニング協会:http://sutekatsu.jimdo.com/

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