捨活トレーニング

最近は何でもインターネットで予約してから行動をするようになって、本当に便利な時代になったと思います。そして私も、相変わらず、ネット予約で美容院やネイルサロンを続けています。私は基本的に小心者なので、向こうに行った時に何か […]

5月なって少し気温が上がってきたので、外のテラスにいつもの安価なタブレットを持ち込んで、ぽちぽちと仕事をしています。クーラーの風も悪くないのですが、外気の本物の風にはまったくかなわないので、やはり、外は最高です。四季の中 […]

予定していた旅行が一緒に行く人の都合が悪くなり中止になりました。そういった日はまるまる予定がポッコリあいて、しかも前日とか前々日に決まるので、他の予定もなかなか入らないのでとても良い感じの空白の日になります。何をするかと […]

今こそ始めよう。何気に続けていた習慣の見直し

「もったいない」は日本人の美徳の一つですが、なんでもかんでも「もったいない」と言って溜め込み、処分に頭を悩ませているようでは本末転倒です。「もったいない」を口実に、面倒なことから逃げているだけではないでしょうか。「もった […]

家事をしていたら、いつの間にか一日が終わっていた。それもそのはずです。家事なんて無限にあるのですから…。実際に手やカ体を動かす片づけに加えて、考える家事、決める家事、待つ家事、耐える家事など数多くの名もなき片付けがありま […]

コロナ以降、外食はしないで、ほとんど家で食事を作っているのですが一つ行っていることがあります。それは何かというと作り置きを止めてるということです。そうすると、冷蔵庫がとってもシンプルになりますし、必要以上に作らなくなるの […]